ATELIERS GRATUITS

SUR RÉSERVATION

Claire Zmiro

Professeure de Qi Gong

Fondatrice du Qi Gong centre Paris – Shanghai, Claire été pendant cinq ans, l’assistante du Dr Sun Lei, directeur de l’institut de recherches de Shanghai.

De retour en France en septembre 2015, elle enseigne le qi gong à Paris et dans le centre (28 – à 1h30 au sud de Paris, à égale distance de Chartres, Le Mans et Orléans). Elle continue d’enseigner régulièrement à l’institut de recherches de Qi Gong de Shanghai qu’elle représente en France. Elle intervient aussi à l’étranger à la demande (Chine, Australie, Europe).

Claire organise également régulièrement des séjours dans les montagnes taoïstes , à Qi Yun Shan avec le professeur Yang Shi Qiang qui enseigne le qi gong des cinq animaux. Il préside l’association des qi gong de santé de la province de Huangshan, et a nommé Claire membre d’honneur de l’association dans laquelle elle est habilité à enseigner le qi gong.

Elle organise également des séjours autour du Qi Gong sur mesure pour des groupes d’une douzaine à une quinzaine de personnes.

atelier yoga des mains

Apprenez un protocole de yoga des mains afin d’assouplir vos articulations et prendre soin de vos tendons. Claire vous montrera les exercices à faire et vous serez capable de reproduire les exercices chez vous pour un effet à long terme. 

cours à 16h, samedi 20 juillet et dimanche 21 juillet

atelier méditation

Laissez-vous emporter par les douces paroles de Claire, qui vous permettront de vous relaxer. Rien de tel pour vous mettre en conditions avant quelques rangs de tricot !

cours à 15h, samedi 20 juillet et dimanche 21 juillet

Les stages de Claire

Retrouvez Claire dans le Perche, à 1h20 au sud de Paris.

Son prochain stage se déroulera le 27-28 et/ou 29-30 juillet, pour un week-end de retraite silencieuse. 

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